肩关节是人体最灵活也是最脆弱的关节之一，在运动过程中尤其要注意肩关节的保护，应充分做好运动前的热身和运动后的拉伸恢复，重要的还是运动中的正确姿势、适度负重、平衡发展。

上海德济医院/青岛大学临床医学院神经心理科提醒：对于高敏感人群，先识别生活中容易消耗你的活动或情境，例如大型社交场合、与持续传递负面情绪的人交谈；找到能帮助你恢复精力方式，比如独处、阅读、接触大自然。当感到精力明显下降时，及时从消耗性情境中退出，这不是逃避，而是必要的自我保护。

重症肌无力（MG）是神经和肌肉之间的“信号连接”出了故障，属于自身免疫性疾病，如果没能及时确诊、规范治疗，就会错过最佳的干预窗口。随着病情进展，呼吸肌也可能受累，并可发生肌无力危象，将直接威胁生命。

上海德济医院神经心理科尤其关注儿童青少年情绪行为问题及心理健康，同时建立了多维心理评估与整合干预体系，配备经验丰富的心理咨询师团队及专属心理治疗室、沙盘治疗室、心理测量室与眼动检查室，形成了“评估—理解—干预”一体化的临床路径。针对极少数病情复杂、长期规范治疗效果仍不理想的疑难精神心理疾病患者，我们可依托院内神经外科、神经内科、神经康复科等多学科协作资源，在经过严谨评估后，提供精神心理疾病的外科手术治疗支持。

难治性癫痫，不再是医学的终点，而是一个需要更精细评估、更个体化治疗的起点。在这条路上，您从不孤单。

神经纤维瘤病是一种罕见的神经系统遗传病，在世界范围内，大约每两三万个新生儿中，才会出现一例。超过50%的患者属于新发突变——即父母健康，家族无类似病史、疾病的发生，发病原因是胚胎发育过程中一次偶然的基因突变。