全球10亿人心灵生病了,感觉家人不对劲,他又不愿去医院,怎么办? 2022-12-09 11:26 返回列表

 

最近大家的心情如何?有没有焦虑、忧心忡忡?

疫情防控放松了,会不会恐慌自己会感染?或者我该吃什么药预防?近日,联合国数据发表一项数据,全球10亿人都“生病”了。

在精神疾病多发的背景下,很多患者积极寻求治疗,但是也有部分患者不愿意看病,甚至不承认自己生病了。

“我家孩子生病了,心理问题挺严重的,不爱说话、对什么事情都不感兴趣,偶尔还有自残行为。我看着心疼、难受,想让孩子做心理咨询,但是孩子就是不肯来。”上海德济医院神经心理王政科教授临床上遇到很多这样类似的情况。

不愿意看医生的原因有哪些?

第一种:因为面子,对心理疾病的病耻感

由于电视影视剧的影响,会觉得只有疯疯癫癫、胡言乱语的人才需要去看心理科医生,如果自己去的话,害怕周围的人觉得自己也是那样的人,害怕身边的人带着异样的眼光看自己,所以拒绝一切的心理干预。虽然也知道自己或多或少有点心理疾病,但是由于自身的执念和顽固的思维,很难被说服就医。

第二种:患者自身疾病引发的讳疾忌医

患者对自己缺乏正确的认识,也会拒绝就医,比如精神分裂症患者,若亲属劝他就医,可能会认为亲属不理解他, 觉得亲属可能要加害于他;

重度抑郁状的人本来就会躲避社交,感到自己拖累他人而拒绝别人的帮助,甚至有轻生的想法和冲动。患者担心到了心理科就会被强制收入院,害怕被强迫打针吃药、电击、隔离,甚至像一些电影那样遭受虐待。

大量研究数据显示,系统正确的治疗可以改善大脑神经突触的凋亡,平衡紊乱神经递质,改善大脑功能,进而达到减少药物依赖,抗复发的目的;

相反长期不治疗,如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等,随着病情迁延加重,大脑的神经连接会出现显著的损害。

所以心理疾病拖着不治疗,可能会对神经出现显著的损害。

 

对此王政科教授给予2点建议

学会倾听 让患者感觉到被尊重

跟患者交流的时候,语气要温和,像关心正常人一样关心他,比如说,最近怎么样?有没有什么开心的或者不开心的事情,都可以说说。然后听他倾诉,不要给太多建议,可以问问这些事情的背后,他是怎么理解的。

千万不要批评、指责他,说怎么那么矫情、玻璃心、脆弱没什么大不了的事情,很快就好了等等诸如此类的话,不但起不到作用,可能会让他更疏远你了。

运用共情能力,让他感觉到真正的关爱

生活上,可以多多关心,嘘寒问暖,照顾到他的实际需求,让他意识到:

他在你心里很重要,你很关心他,也在用实际行动证明。

找到合适时机,可以进行一次深入沟通,让他感觉到:我们的愿望就是希望你能好起来,每天更开心和快乐。这样,就会让他感觉到你们的目标从“看医生”变成了“让他开心”,而更愿意主动改善、接受咨询。

心理疾病其实不可怕,可怕的是心灵已经被疾病折磨得“千疮百孔”,难受的时候还得微笑跟亲人朋友说“我很好”。

对于心理疾病患者,我们也要给予理解、尊重和关心关爱,同时我们应重视抑郁症、焦虑症等心理疾病的预防,需要时,应尽早到综合性医院的心理科或专业的精神卫生中心等机构获取帮助。

本期医学科普:神经心理王政科教授

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