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心律失常有哪些防护措施

来源:上海德济医院    发布时间:2015-02-05 14:47

  心律失常需要事先做好预防措施,当然我们现在都已制定心律失常是一种生活疾病,并且这类疾病对于心律失常患者的危害也是相当大的,所以我们必须要了解此类疾病的危害,然后做好安全的防护措施,那么对于心律失常都有哪些防护措施呢?

  (1)、稳定的情绪,保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以心律失常的预防要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。

  (2)、自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己比较能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时心律失常的预防需要及早休息并口服安定片可防患于未然。

  (3)、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。心律失常的预防必须按要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。

  (4)、生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。心律失常的预防要养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。

  温馨提示

  上海德济医院医生提醒,对于心律失常这种疾病,需要根据不同的情况进行不同的治疗,方法都有所不同。所以在这里希望患者朋友们能够事先多了解下心律失常疾病的前兆情况,以免突如其来的疾病发作,防不胜防。

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