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面肌痉挛产生因素有哪些

来源:上海德济医院    发布时间:2015-02-04 14:52

  面肌痉挛虽说是一种脸部疾病,常常让患者措手不及,许多患者都因此而防不胜防。那么面肌痉挛到底该怎么进行预防呢?有许多的面肌痉挛患者对其并没有多大的认识及了解。许多的患者在发现面肌痉挛以后就很快进行了治疗,病情也很快的得到了控制,但是也有一些人没有及时的治疗,结果耽误了比较好的治疗时机。

  面肌痉挛多发生在中年后发生,常见于女性朋友。它的病因尚不明确,现代西医学对此尚缺乏治法。目前一般采用对症治疗,但效果均欠理想。面肌痉挛的病因主要分为三种,血管因素、非血管因素和外部因素等。

  1、面肌痉挛患者在说话、刷牙、洗脸、漱口的时候动作应该轻柔。避免诱发扳机点引发三叉神经痛的发生。

  2、面肌痉挛患者应该注意头面部的保暖,避免局部受潮、受冻,不宜激动、疲劳熬夜,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠;不用太冷、太热的水洗脸。

  3、面肌痉挛患者应该避免精神刺激,保持精神愉快;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当的锻炼身体,增强体质,参加体育运动。

  4、面肌痉挛患者的饮食应该有规律,宜选择易嚼、质软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜蔬菜、豆制类、水果,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

  温馨提示

  上海德济医院医生提醒,关于面肌痉挛的预防大家一定要从日常生活的点点滴滴做起,健康的日常饮食及生活习惯能够防范许多疾病的发生,大家对于这些细节问题应引起重视,尽量避免面肌痉挛情况的发生。

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